見てくれる読者も増えてきており、とっても嬉しいです。この調子で頑張ります さて、、 跳躍や投擲といった決められたサークル(エリア)での緊張感がある種目をやったことはありますか？ 自分は中学時代に走幅跳を一時期やっていましたが、5m25ぐらいの大した…

自分の経験が1番大きいんですが、 2人速い人がいるのは結構あるような気がします。 2人抜けている人がいるっていうのはどんな種目でもあるはずです。 例えば、400mが50秒の人と51秒の人もそう。 また長距離としてのくくりでも、あの子とあの子は2人で高め合…

ユニフォームもシューズと同じくらいたくさんの種類があります。 シューズの回でも話しましたが、数えられないくらいあります。 https://itsuking0714150.hateblo.jp/entry/2019/07/28/170121 ↑第2回を読みたい人がいれば。笑 マラソンなんかは有名ですよね…

高校生の感性って好きです。 なんか、ちょっと冒険的な、ちょっと引き気味な、間をとったような立ち位置に常にいる。 ある恩師がこんなことを言っていました。 大人になると冒険出来なくなる。 大学生の自分には少しずつ意味がわかってきました。笑 ちょうど…

何でこんな時に怪我したんだろ…… こんな経験したことありますか？ これ本当にある話なんです。 嫌なタイミングで起こっちゃうと、もうストレスやイライラが募るばかりなのに何もできない。 もうやってらんねぇよって自暴自棄になりがち ただ悲観したって何に…

800mの伝説的なランナーと高校時代よく話をしていました。(本当にやばい) 自分は400mなので、800mの方が苦しいだろって思ってしまいます。 実際に、なかなかペースで2周走るのは鬼って。笑 ですが、800mをやる人からしたら全力で400なんかありえないって言わ…

スマホも画質や性能が良くなり、より自分の動きを精密に分析できるようになりました。 今自分も多様させてもらっていて練習プランもより自分に合ってきてるなと感じてます。 それは他の競技者であっても同じです。 競技場にいると他校のランナーも動きをチェ…

色んな人と陸上の話をするとき、 大抵は、何で苦しいのに走るのとか走ってて楽しい？とか愚問ばっかり。 この質問されるのが1番嫌いでした (何人か敵に回しました、すいません笑) じゃあ、その練習はなんのためにって聞かれたことはありますか？ あんまりな…

もう早いことで10回目！ これまで読んでくれた人、これから読んでみようと思う人、誰だって読んでくれたら嬉しいです ってことで今回は自分の見える景色を変えることについて！ 見てる側はなかなか気づきにくいけど、走る人にとってトラックの見え方は違う。…

どんなスポーツであれ、熱狂や盛り上がりは応援する観客を表しています。 とっても聞こえる！ 頑張れってどこからか聞こえてきたり、自分のチームメイトの声だけはマイルをやる前に聞こえたりする。 応援は二者以上じゃないと成立しないです。要は誰かが誰か…

小出監督は4月にお亡くなりになりました。 80歳、まだまだって思ってたのに。 佐倉に所縁のある小出監督は80年代、黄金世代を築いた名伯楽です。 インターハイ複数出場なんて当たり前だったチーム、短距離から長距離、フィールドまで、、、すごすぎる。 徹底…

マネージャーの仕事ってやってみると大変！ 動画撮るのだって動かしながら撮らなきゃいけないし、タイムだって何人も同時にとる。 リレーのオーダー用紙書いて、、ああ多い！ こんなに大変な仕事を2人とか1人でやるんです。 企業だったら確実に労働基準法違…

練習スタイルっていろいろ。 アスリートはAirPodsして、サングラスして、カッコいい別注のスパイク履いてって。 速い人なりのスタイルだって決めつけてないかなと。 トップアスリートじゃなくたって目的があれば、スタイルを真似したっていいはず！ 自分は練…

練習終わったら必ずやるダウン ‍♂️‍♀️ もうとりあえず走ればいいみたいな人、それダウンやなくて練習やん！ってツッコミたくなる人、色々です。 なんでダウンをするのか？ ケアとは違いますよね、いわゆるクールダウンの１つ。 ガッチガチに固まって使い果し…

質問を頂いたので、本気で答えますね ところで自分の場合、メンタルをどうにかできるようになったのは大学生になってからです。もう完全に波に乗り遅れてますね〜笑 本番に強い人っていますよね。一気にタイムあげてくる人、並んで前に出れる人、何本でも走…

今回はシューズ選びについて。 シューズメーカーといったら、、、 NIKE、adidas、PUMA、asics、MIZUNO、ニューバランス、ブルックス… 市販で売っているシューズ的にはここ辺りがメインですね。 シューズを選ぶときに大事なことは、自分に合うやつを選ぶこと…

短距離は言う。長距離はムリ！ 長距離は言う。短距離あっという間だよね。 この感覚の違いって不思議で、両者の溝っていつも埋まらない気がする。同じ陸上競技なのに。 長距離って苦しい！とか長い！とかいざやるってなると嫌な人いるけど、やった身からする…

1回目はコーチについての話。 速くなれる環境って自分がいなくても作れるんです、実は！ アスリートをガッツリ指導するコーチと自分はかなり違います、本当に もちろん、技術とか補強とか提案することはあるけど、体を使う、成長を実感する、上手くいかずも…