(文春オンラインより) ヴェイパーフライがトラックレースで禁止となり、高校陸上にまで広がっています。 地区大会から採用されることとなり、改めてその影響力の強さを実感します。 さて、そもそもなぜヴェイパーフライが禁止になったのか。 その一つにあり…

今回は長距離にフォーカスを置き考えていきます。 長距離界では多く蔓延してきていた『筋トレ=余計な筋肉が増える』考えについて議論していきたいと思います。 事実、自分の周りにもこうした考えがあり筋トレを避けてきた長距離選手は何人もいたし、あまりし…

自発的に動けているか。 最近よく自分に問いただす質問です。 自分から動くことで、あらゆるチャンスをこっちに寄せつけることができます。 ここにどれだけ意味があるか。 やってみて沢山のチャンスと出会えて、ものにできた。 自発性が良くない方向へ進むと…