コロナに出れない中、速くなりたいと思ったときあなたならどうしますか? こんな感じでしょうか。 速い人の動画をみる 家トレーニングの負荷を上げる♂️ いいシューズ(スパイク)を買っておく 多くの人はこんな感じに考えると思います。 もちろん悪いことでも…
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