第42回は "乳酸" についてです。 短距離も長距離も共通して言えること。 何本も走れますか?試技をこなせますか? 読む人の中には1本だけしか走れないという人もいるはずです♀️ そこで、何とかしてでも2本目3本目を上げていきたいランナーにとって有益な乳…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。