みなさん。睡眠ちゃんと取れてます？ というか、いい睡眠って自覚できていますか。 寝ることは人間が生きていく上で大事な要素ですが、近年睡眠不足など問題が深刻化しています。 こういったスマートフォンを使うことも睡眠の妨げになっています。 『寝る子…
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